مركز المساعدة
الأسئلة الشائعة
اعثر على إجابات للأسئلة الشائعة حول تطبيق FTW Sports والميزات والخدمات.
FTW Sports تطبيق لياقة ذكي مدعوم بالذكاء الاصطناعي بالعربي والإنجليزي، مبني في مصر. بيُنشئ خطط تمارين وتغذية مخصصة بناءً على أهدافك ومستوى لياقتك ومزاجك وشخصيتك. نظام تدريب بـ ٥ شخصيات، مبني للسوق المصري والشرق أوسطي.
يحلل الذكاء الاصطناعي عدة عوامل تشمل أهداف لياقتك (خسارة وزن، بناء عضلات، لياقة عامة)، مستواك الحالي، المعدات المتاحة، قيود الوقت، مستويات الطاقة، وحتى مزاجك قبل كل تمرين. ثم يُنشئ ويُكيّف خطة تدريبك بشكل فوري، لضمان تحسين كل تمرين لك.
عربي وإنجليزي. تطبيق FTW Fitness بقى بالعربي بالكامل — التمارين والتغذية والكلام مع المدرّب الذكي — بعربي طبيعي مكتوب لينا مش ترجمة آلية، وفريق خدمة العملاء مصري وبيرد عليك بالعربي أو بالإنجليزي.
لا، FTW Sports يعمل للجميع بغض النظر عن توفر المعدات. أخبر التطبيق بما لديك - جيم كامل، معدات منزلية، أو لا شيء على الإطلاق - وسيُنشئ تمارين فعالة خصيصاً لوضعك. لدينا مكتبات واسعة من تمارين وزن الجسم للتدريب بدون معدات.
قبل كل تمرين، يسألك FTW Sports عن مستويات طاقتك ومزاجك الحالية. بناءً على إجابتك، يُعدّل الذكاء الاصطناعي شدة التمرين، المدة، اختيار التمارين، وحتى فترات الراحة. تشعر بالنشاط؟ احصل على جلسة تحدي. طاقتك منخفضة؟ احصل على تمرين ألطف لكنه فعال.
نعم، FTW Sports يشمل تخطيط تغذية شامل مدعوم بالذكاء الاصطناعي. بناءً على أهداف لياقتك وتفضيلاتك الغذائية، بيقترح خطط وجبات مخصصة بأكل مصري وشرق أوسطي. نظام التغذية بيشتغل جنبًا إلى جنب مع تدريبك للحصول على نتائج مثالية.
تطبيق FTW Fitness متاح حاليًا للتحميل والاستخدام مجانًا على iOS و Android — وفيه توليد تمارين بالذكاء الاصطناعي وإرشادات تغذية ووصول كامل للتطبيق. وقد يتم إتاحة بعض المميزات المتقدمة بشكل مدفوع مستقبلًا.
تطبيق FTW Fitness متاح دلوقتي على iOS (App Store) و Android (Google Play).
FTW Sports مركز على السوق المصري والشرق أوسطي كجمهور أساسي، والتطبيق منشور على App Store و Google Play — والتوفر ممكن يختلف حسب متجر كل دولة. والتطبيق نفسه متاح بالعربي والإنجليزي.
FTW Sports متاح على iPhone (App Store) وموبايلات Android (Google Play). راجع صفحة التطبيق في المتجر لمعرفة أقل إصدار نظام مدعوم.
نعم، FTW Sports بيتزامن مع Apple Health و Health Connect، فالساعات والمتتبعات اللي بتتزامن مع المنصات دي تقدر تبعت بياناتها. هذا يسمح لنا بدمج نشاطك اليومي، بيانات النوم، ومعلومات معدل نبض القلب في خططك المخصصة.
بالتأكيد. نأخذ أمان البيانات بجدية. جميع البيانات الشخصية مشفرة، نتبع معايير GDPR ومعايير حماية البيانات الإقليمية، ولا نبيع أبداً معلوماتك الشخصية لأطراف ثالثة. راجع سياسة الخصوصية للتفاصيل الكاملة.
FTW Sports بيركز على خطط مولدة بالذكاء الاصطناعي مبنية على هدفك ومستواك والمعدات المتاحة وجدولك، وبيفضل يكيّفها مع تمرينك.
مدة التمرين قابلة للتخصيص حسب وقتك المتاح. نقدم خيارات تتراوح من جلسات سريعة إلى تمارين شاملة أطول. الذكاء الاصطناعي يُحسّن اختيار التمارين لتعظيم النتائج ضمن قيود وقتك.
FTW Sports مثالي للمبتدئين! الذكاء الاصطناعي يُقيّم مستوى لياقتك الحالي ويُنشئ تمارين مناسبة التحدي مع تقدم سليم.
نعم، FTW Sports يدعم مجموعة واسعة من أهداف اللياقة تشمل خسارة الوزن، بناء العضلات، تدريب القوة، التحمل، المرونة، والتدريب الخاص بالرياضة. الذكاء الاصطناعي يُكيّف هيكل البرنامج، اختيار التمارين، والتقدم بناءً على هدفك المحدد.