موسيقى تكيفية للتمارين — موسيقى على قد مزاجك
FTW بيربط تمارينك بموسيقى مناسبة لمزاجك، عشان الموسيقى تناسب إحساسك وانت بتتمرن. تجارب الموسيقى التكيفية متاحة حيثما كانت مدعومة.
المزايا الرئيسية
اكتشف كيف تساعدك هذه الميزة على تحقيق أهدافك الرياضية
موسيقى على قد مزاجك
قول لـ FTW إنت حاسس بإيه قبل الجلسة وخُد موسيقى تمرين مختارة على قد مزاجك.
جزء من التدريب حسب المزاج
الموسيقى بتشتغل مع التدريب حسب المزاج، اللي كمان بيكيّف شدة تمرينك حسب إحساسك.
ليه الإيقاع مهم
الإيقاعات السريعة عادةً بتناسب الكارديو العالي، والموسيقى الأبطأ بتناسب الإطالة والتهدئة.
وقت أقل في اختيار الأغاني
وقت أقل في التقليب بين الأغاني بين المجموعات، ووقت أكتر في التركيز على تمرينك.
دعم للحماس
الموسيقى اللي بتحبها ممكن تخلّي التمرين ممتع أكتر وتساعدك تفضل منتظم.
كيف تعمل
خطوات بسيطة للبدء في استخدام هذه الميزة
سجّل حالتك
قول إنت حاسس بإيه قبل الجلسة بتسجيل سريع للمزاج والطاقة.
الموسيقى على قد مزاجك
FTW بيقترح موسيقى تمرين مناسبة لمزاجك الحالي، حيثما كانت متاحة.
تمرينك كمان بيتكيّف
شدة الجلسة بتتكيّف مع طاقتك، فالموسيقى والتمرين الاتنين يناسبوا يومك.
اتمرن واستمتع
ركّز في تمرينك والموسيقى بتساعدك تفضل في المود الصح.
المواصفات التقنية
حالات الاستخدام
فترات عالية الشدة
الموسيقى عالية الطاقة ممكن تناسب الفترات الصعبة. وفي الأيام اللي بتسجّل فيها إنك مشحون، FTW يقدر يواكب الطاقة دي.
كارديو ثابت
الإيقاع الثابت ممكن يساعد ناس كتير يحافظوا على سرعة ثابتة في الجري أو الدراجة لمسافات أطول.
تدريب القوة
موسيقى مناسبة لمزاجك ممكن تساعدك تفضل مركّز ومتحمّس بين المجموعات.
التهدئة والإطالة
الموسيقى الهادية بتناسب التهدئة والإطالة، وبتساعدك تهدى بعد التمرين المكثف.
علم الموسيقى والأداء الرياضي
الموسيقى اتسمّت "محسّن الأداء القانوني". والأبحاث في علوم الرياضة عمومًا بتدعم فكرة إن الموسيقى المناسبة ممكن تخلّي التمرين أسهل في الإحساس، ترفع المزاج، وتزوّد الحماس. و FTW بيطبّق ده بإنه يختار الموسيقى على قد مزاجك.
إزاي الموسيقى بتأثر على الأداء؟
والتأثير بيختلف من شخص للتاني.
ليه الإيقاع مهم؟
نظام الـ ٥ شخصيات + الموسيقى
FTW فيه ٥ شخصيات تدريبية، والموسيقى بتتختار على قد مزاجك في كل جلسة. حمّله دلوقتي — متاح حاليًا مجانًا.
الأسئلة الشائعة
منين الموسيقى؟
هل ميزة الموسيقى مجانية؟
FTW بيختار الموسيقى إزاي؟
هل الموسيقى فعلاً بتأثر على التمرين؟
اتمرن مع موسيقى على قد مزاجك
بطّل تتنقل بين القوائم وسط التمرين. خلّي FTW يختار موسيقى تمرينك على قد مزاجك — متاح حاليًا مجانًا على iOS و Android.
جرّب الموسيقى التكيفية