عن FTW

تغيّرت الحياة، وانكسرت الروتينات، وأصبح الاعتناء بأنفسنا أصعب. بحث الناس عن نظام غذائي أو خطة تمرين تناسبهم، لكنهم كثيرًا ما وجدوا نصائح يصعب اتباعها أو يستحيل الاستمرار عليها.

من هنا بدأت FTW.

بُنيت FTW — Fit The World على إيمان بسيط: خطتك يجب أن تناسب حياتك، وأن تتغيّر عندما تتغيّر حياتك. طاقتك ونشاطك ومزاجك وتعافيك قد تختلف من يوم لآخر. تستخدم FTW ما تشاركه معنا للمساعدة في تعديل تدريبك وتغذيتك وفقًا ليومك الفعلي.

FTW لكل من هو مستعد لبناء أسلوب حياة أكثر صحة. قد تكون تخطو خطوتك الأولى في صالة الرياضة، أو تتدرب من أجل الأداء، أو تسعى إلى عافية عامة أفضل، أو تمرّين بفترة الحمل أو الحياة بعد الولادة، أو تبني عادات صحية أثناء التعايش مع السكري. أيًا كانت نقطة بدايتك، يجب أن تلاقيك خطتك عندها.

الحياة الصحية يجب أن تناسب الحياة الواقعية: وظائف مزدحمة، وتنقلات طويلة، ومسؤوليات عائلية، وأيام لا تملك فيها سوى دقائق قليلة للحركة. نحن نبني تجربة تساعدك على الاستمرار، يومًا بعد يوم.

صُممت FTW أيضًا لأصحاب العمل الذين يريدون دعم فرقهم. بجعل الحركة والتعافي والروتينات الصحية أكثر سهولة خلال الحياة اليومية، نهدف إلى مساعدة الموظفين على الشعور بتحسّن، والبقاء متفاعلين، وجلب مزيد من الطاقة والتركيز إلى العمل.

Fit The World تبدأ بك.